受精してから、胎盤がほぼ完成するまでの時期。生理の遅れやつわりなど体調の変化で妊娠に気づき、不安になることもあります。自分なりのリラックスできる方法を見つけて、心身の緊張を取り除きましょう。

【でやすい症状】

つわり

【定期健診】

4週間に1回

【赤ちゃんの状態】

体重: ～4g

4週後半頃から、子宮の中に赤ちゃんの入っている袋「胎のう」が見えるようになる。5週後半～6週前半、3～5mmの胎芽（8週以内の胎児）が見えてくる。6週以降になると、心臓が確認できることが多い。各臓器の基本が作られ始める。

【ママのからだ】

生理の遅れやつわりで、妊娠に気づく頃。

【でやすい症状】

・つわり　・眠気　・便秘

【定期健診】

4週間に1回

【赤ちゃんの状態】

身長: ～40mm 体重: ～約20g

8週頃はほぼ半分が頭部、8週後半から少しずつ手足がわかるようになる。胴体や手足が発達して3頭身になり、11～12週頃になると、目や鼻の形も見えやすくなる。

【ママのからだ】

子宮の大きさ: 握りこぶしぐらい

妊娠～出産に伴うさまざまな不安のため、ストレスがたまりやすい時期。

【でやすい症状】

・つわり　・眠気　・便秘 ・トイレが近くなる

【気をつけたいポイント】

妊娠届けを出し、母子手帳をもらう。
つわりが重いときは、適度に気分転換を。

【定期健診】

4週間に1回

【赤ちゃんの状態】

身長: 約49～83mm 体重: ～約100g
頭の横幅: ～約3cm

内臓・手足などの各器官がほぼ完成。
味覚や嗅覚も発達。

【ママのからだ】

子宮の大きさ: 赤ちゃんの頭ぐらい

胎盤が完成。つわりがおさまり、おなかがふくらみ始める。

【でやすい症状】

・つわり　・眠気　・便秘 ・トイレが近くなる

【気をつけたいポイント】

食欲が戻ってきたら、体重管理を始めましょう。

【定期健診】

4週間に1回